各位亲爱的家长们，本周我们将学习劳伦斯《与青春期和解》一书的第一部分“最有效的家庭教育：爱与合理的需求”。该部分3个章节：第1章 孩子比看起来更需要你；第2章 跨越“沟通障碍”这道坎；第3章 四种现代家庭面临的特殊挑战。
今天我们将阅读和学习第1章：孩子比看起来更需要你。在这一章里，作者提出了一种基本的、科学的青少年教育方法。这个方法基于青少年教育是一门科学，它指导我们应该吃什么、应该如何锻炼身体、或者如何应对压力。专家们在这个领域有着75年以上的研究，而且这是整个社会科学体系中研究最广泛的领域之一。关于青少年教育的研究发现是相当一致的，并且随着时间的推移，研究结果仍然能保持一致性。所以，科学证据表明，青少年教育与青少年的健康发展在某些基本原则上是清晰和一致的，优秀的教育方式都是相似的。下面我们一起来看看本章节教了我们有哪些方法？
是什么造就了好父母？
最有效的教育方式是爱与合理的要求。好的父母无条件接受孩子、深爱孩子，参与孩子的生活与成长。但是孩子不讲理时，父母会展示自己的权威。心理学家称这些父母为权威型父母。权威型父母的规则以合理为基础，他们的限制以爱为基础。（对比放纵或溺爱型父母：爱孩子不设边界；独裁或专制型父母:控制和严厉管教孩子、忽略孩子感受，不给孩子任何解释）。
如何成为权威型父母
没有完美的父母，至关紧要的是父母长期以来的教育方式。良好的教育方式需要父母投入时间和精力，这种付出是值得的。
1、从爱和信任开始
怎么做才能跟孩子保持亲密呢？爱是你能给予孩子的最重要的东西，但是只有爱是不够的。
·花时间陪伴孩子。研究表明，大多数青少年愿意花更多的时间和父母在一起。
·花时间与孩子单独相处。几乎所有的青少年都喜欢聊天。想了解孩子，父母需要跟孩子单独相处，进行一对一的谈话。
·分享你自己的感受和生活。帮助你的孩子长大成人的方法之一就是让他进入你的世界。
·相信孩子。当出现问题时，你要相信孩子有着善良的意愿。
·尊重孩子。
·支持孩子。你要让孩子知道，你理解他们遇到的麻烦给他们带来了多大的伤害。
·使用幽默的方式，但要明知地使用。不要用幽默来取笑孩子。
·不要疏远与你性别相异的孩子。性别不应该决定你与孩子的关系。
2、设定清晰、合理的规则
导致青少年叛逆的原因不是父母的权威，而是父母滥用的权力、粗暴的规则、没有经过商量的决策。让青少年参与决策并不意味着父母要放弃权威，这意味着父母要承认青少年正在成长，并且有权参与影响他生活的决策。权威型父母依然掌握着主导权，但是他们会询问并真正考虑孩子的观点。
·设定不可逾越的线
·制定灵活的规则。当涉及家庭责任和个人行为的问题时应该由青少年和他们的父母一起制定规则，同时考虑双方的需求和愿望。一方面，通过讨论和商量达成共识，制定所有家庭成员都能接受的规则。另一方面，让青少年对自己的行为负责，并学会为他人着想。
3、平衡控制和自主
青少年需要父母的指导，也需要自由。
·不能控制过了头
·逐步授予孩子自主权。亲子关系的最终目标是独立、自主，应该循序渐进地给予孩子自主权。
·让孩子承担责任。自主≠任性，青少年需要学会承担责任。
·学会放手。青少年需要从自己的错误中学习。当你负责掌控一切时，你是在阻止你的孩子发展出个人责任感。
自主权意味着青少年有偶尔犯错的权利，而不是被父母羞辱和贬低。当孩子进入青春期，需要多放手，少干涉。
4、坚定而公正的父母
·不要反应过度
·惩罚不是唯一的应对方式
·必要时采取行动 惩罚应与孩子的错误相符
·对重大违规行为采取严厉处罚
·永远不要使用体罚。暴力只会引发暴力。
·当你或者孩子正在气头上，你应该推迟讨论。
·保持一致：对惩罚措施的执行前后一致；与伴侣保持一致；遵守价值观和信念；始终如一地回应来自孩子的压力。
5、青少年是一个独立的个体
·把你的孩子当作你的孩子，而不是一个典型的青少年。
·将你的孩子视为一个人，而不是男性或者女性群体的一员。
·提醒自己，孩子在青少年时期大部分的选择都是暂时的。
·让孩子成为其想成为的样子，而不是你希望其成为的样子。
·青少年有权利做自己
·让孩子成为他自己，而不是杰出青少年的副本（或补偿）。
作为父母需要记住的：
·青少年不仅需要挑战而且需要求助权威人物。
·你年轻时做过某事并不意味着这对你的孩子来说是正确的。
·理解有风险的行为与支持它是有区别的。
·如今孩子面临的风险比你十几岁的时候更大。
