7是一个神奇的数字，在各种文化背景下，7岁被视为人生的第一个门槛，7岁开始上小学一年级，开始从零星学习迈向系统化学习。那么，一个7岁的孩子应该经历什么？学会些什么？又应该知道些什么？或者至少应该接触过什么？
德国教育研究部进行了一项“7岁儿童认知世界”教育项目的研究，艾申波茜博士和她的同伴调查走访了包括各种不同年龄、不同社会阶层以及各种不同教育背景的一大批德国成年人。那么，专家学者们都希望今天一个7岁的孩子具备哪些认知世界的经验呢？这份清单不是用来检验孩子是否已具备某种经历或能力，而是为家长们提供了份对照表，家长通过它可以检验子女的教育情况，并思索如何将欠缺的教育弥补给孩子。
家长们可以对照自己宝宝目前已经具备了哪些认知，打印出来，会的打钩，不会的重点培养。
1、体验过自己存在的重要性。如，听别人说过“你要是在场该有多好啊”、“我们上次聚会就是少了你”等称赞的话。
2、既有赢的意愿，也能承受输的结果。
3、体验过压抑的心情。不会把饥饿误认为是愤怒，把劳累误认为是悲伤。懂得一些心理因素之间的基本联系与影响，诸如情绪波动有可能导致尿床等。
4、原谅过成人某次不公正的惩罚。
5、知道表示情绪波动的形象比喻。如，“像一只气球‘砰’地一声炸了”，“像水满得从桶里溢了出来”。
6、有过情绪体验。如，自己学习进步曾引起周围人愉悦满意的情景。
7、有过亲情体验。如，看过父亲刮胡子。
8、曾与父亲一起做过家务。如，做饭、擦桌子、铺床、做手工；曾单独与父亲度过一整天的时间；生病时得到过父亲的悉心照顾。
9、有过身体体验。体会过人体在水中的浮力；会荡秋千，体会过身体与秋千之间相互的作用力。
10、在床上打过枕头大战（即与1人或若干人把枕头扔来扔去地疯玩）。
11、冬季堆过一个雪人，在沙坑里挖过一个沙碉，在小溪中搭过一个水坝；掌握在野地里生火及灭火的技巧；尝试过做风车和风灯。
12、有关厨房的基本常识。例如，什么是味道浓厚；什么是食物发霉；什么食物有害于身体；掌握搅拌、切碎、削皮、揉面，用筛子过滤等基本厨艺；懂得烹饪用语（松脆、煸炒、生食、熟食），能把握“少许“盐的用量。
13、有过旅游的体验。在变化了的环境中感受自己的家庭和父母；体验舒适方便与将就凑合的反差，体验过在家和在外奔波的差别；能粗浅地意会一些概念，如思乡、迁移、借宿、无家可归。
14、曾在别人家里过夜，接触过不同的家庭文化，能意识到每个家庭都有自己独特的生活习惯。
15、认识家庭的亲戚朋友，能初步理清不同的亲属关系，如叔叔、表哥、干女儿……
16、有过施舍行为。曾把钱放进乞丐的帽子中。放进街头艺人的琴盒中。放进公众的捐款箱中。
17、有过一些心理体验。比如，自己提出的一项修改建议曾经被他人或集体采纳，自己在那一时刻像一个拯救者。
18、能回答基本医疗护理常识。比如，呼吸时感到疼痛，应当静卧还是活动？懂得抚摸对稳定情绪有益；学会初步的按摩手法；懂得睡眠的重要性。知道保养眼睛、耳朵、皮肤和脚；体验过什么是鸡皮疙瘩。曾为自己战胜疾病而感到自豪，懂得生病在生活中是在所难免的道理。
19、听过童话故事，通过故事和寓言知道受难和安逸。
20、参观过博物馆，感受过那里的一种特殊气氛。那些来自久远年代的陈列品将永久地存在下去。曾参观过一个古堡，体验到世界是在不断变化的。老祖母生活的时代与我们的完全不同。家中收藏的珍品可以一代一代传下去。
21、有收藏的兴趣。
22、知道世界是一个巨大的空间，并被分成五大洲。
23、能区别吃饭与进餐、身体的活动与姿势展示、臭味与香气、噪音和音乐。能感觉到环视、匆匆一瞥、仔细端详之间的细微差别，知道散步与赶路是两个不同的词汇……
24、能记诵报警电话号码、医院急救号码或是火警电话号码。
25、能为自己或他人保守一个秘密。理解如下两句话的意思：“这事只有你我知道。”“这是我们之间的秘密。”
26、曾实现过自己的一个诺言。
27、曾推选出一个代表自己利益的人参加会议讨论。
28、掌握一种防止食物腐烂的保鲜方法，会修理简单的东西。购买一件物品时会首先考虑维修是否方便的问题。
29、能区分农贸市场和超级市场。
30、发育速度略微超前。比实际年龄稍成熟一些（比如以玩具说明书上规定的年龄为标准），能向成人解释自己的手工制作。
31、曾经提过一个任何人都无法回答的问题。
32、曾经爬过一棵树。
33、曾不小心掉进一条小溪。
34、在农田里撒过种子。收割过农作物。
35、研究过皮包上的拉链和门上的锁。会使用插销和钥匙。不会将自己不小心反锁起来。
36、会将电器（比如一个收录机）插头插入插座。
37、知道典型的男孩玩具和女孩玩具，如果有人问到时，能够按照自己的想法回答。
38、有把自己打扮漂亮的愿望，对“服装风格”有所感觉，比如会说：“这件毛衣不适合我。”
39、曾给别人写过信，并从来信中得到过慰藉；满怀热情等待过一封信的到来。或者收发过一封电子邮件。
40、曾好奇地想：如果把自己的名字写在沙盘上会是什么样？要是写在雪地上、森林的地上和结霜的窗户玻璃上又会怎么样？
41、接过一张白纸，想到即将在上面画画就会紧张和兴奋。
42、从头到尾仔细阅读过一本书。
43、曾在一幅描绘冬天景色的画上看到过用蓝色表示阴影。
44、曾经向别人讲述：今天我做了个梦……
45、调解过一场纠纷。并使双方停止争执。
46、使劲想象自己出生前的几个月或几个星期是什么模样。
47、有意识地削过水果皮。然后打开果核看个究竟。
48、曾经对树叶上的脉络和自己手上的血管进行观察。并加以比较。
49、能够分辨不同水果的香气，至少有3种最喜爱的香型。
50、能够找到自己唱歌的音调。曾经把自己的名字当作歌词唱出来；可以模仿鸟和动物的叫声；参加过一次多声部的合唱，并经历了各种声部的协调过程：在大自然中听过回声，从脚步声中感觉到过节奏，知道自己的耳朵有无法承受的音高限度。
51、能够控制自己的力量（比如在打鼓或是帮人按摩的时候）。
52、掌握诅咒和骂人的话。能把握这些话的使用场合和深浅程度。
53、钉过钉子，拧过螺丝，换过电池。
54、能将电话上听到的信息传达给他人。
55、看到别人把东西掉在地上，能主动帮助拾起来。
56、能倾听别人把话说完，排队时也能够耐心等待。
57、懂得不是所有愿望都能立刻实现。
58、能识别跑步、走路和漫步之间的差别。有过长途跋涉的体会，有过含饥忍渴走长路的经验，体会过“目的地就在眼前”的感觉。
59、认识几种树叶，知道大自然中什么植物能吃，什么植物不能吃。
60、认识大自然的多面性。大自然有美好的一面。也有艰难、脆弱、需要保护的一面。同时也是不可战胜和藏有危险的。
61、曾与别人为一条既定的规矩进行过争论，曾经改变过一条规矩，能理解常规和例外的相互关系。
62、对计量单位有一定的概念。比如。3公升相当于3个装满的牛奶瓶，并会用自己的身高丈量房间。
63、会举一反三。我会什么？电脑会什么？初步建立“智慧”这一概念。知道人的智慧和技术创造的人工智慧。
64、做过表象和存在的化学实验。知道空杯子并不是空的。因为里面还有空气。
65、曾根据操作规程做过一次实验，并多次反复练习。
66、知道自己眼睛的颜色，曾画过一张自画像。
67、曾给自己测过脉搏，也给小伙伴和小动物测过脉搏。
68、认识一位大师、一位专家或是一位能手，并与他们一道“工作”过。
69、仅仅因为自己是一个孩子（一个普通的孩子）而自豪。
虽然国情和文化有差异，但人性和人的生长发育规律是基本相同的。清单上每一条对童年时期都非常重要，只是我们在具体实施的过程中会有所调整。有人把这份清单称作“计划性幻想”，从某种意义上讲，它可以开阔家长的视野。试想，一个连计划都不敢做的人，会有什么前途呢？